SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    230kg .... oplaca ci sie taki import??????????? chyba ze ten statek SAM.EL.3599K to wodolot i dyga co 5 dni miedzy usa i polską...........

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn: Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-19 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + meta

    Post
    Doping

    [...] 50 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolengatum co 5 dni 8 tyg. + meta ruska 150 tabletek odb.clomid 24 tabletki 8. TRENING: teraz redukcyjny ale chce przejsc na mase mieśniową 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-06-09 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    kosa tak Verma nie. Wczoraj jeszcze okopali Jacka i przez 4-5 dni musi odpoczywac ;/

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    [...] zł miesięcznie, zresztą niektóre undery zapowiadają wypuszczenie HGH więc należy się spodziewać spadków cen. Zadawłem sobie tylko pytanie czy np 2 jm dziennie w systemie 5 dni on 2 dni of dałoby jakiś skutek przy np cyklu 12 tyg. Z czym to najlepiej byłoby połączyć itp. I jakich skutków można się spodziewać tych porządanych i tych mniej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2006-02-11 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywal mete dodaj testosteron entanat 200mg co 5 dni. 1-8deka 1-9entanat 8-12 wino Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-04 19:21:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-02-04 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie po tym, jak zaakceptowałam fakt, że przytyję podczas mojego nowego odżywiania weszłam dzisiaj na wagę. Pacze i niedowierzam. Schudłam ponad 1kg w 5 dni 8-) Nie wiem czy to dobrze, czy źle więc będę kontynułowała! Ostatnio tak szchudłam jak byłam na diecie pt. "Jem jeden niewielki posiłek dziennie i dwa koktaile białkowe" }:-( Jutro [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2012-05-21 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres półtrwania bolda jest na tyle długi, że nawet wbijając go raz na 7 dni nie wystąpią jakieś znaczące wahania stężenia. Ponieważ cykl na tym środku powinien trwać minimum 15-16 tygodni to bardziej pasuje do niego długi estr testa niż krótki. Enan czy cypio mają krótsze okresy półtrwania niż bold, zatem dobrze jest je wbijać co ok 4-5 dni, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2014-11-12 01:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskocz na 2-3 tygodnie na zerowe zapotrzebowanie, odpocznij troche, później dalej pociągnij redukcje jeśli uważasz, że jest to konieczne, z tym, że zrób rotacje węglowodanami zależnie od dnia treningowego + co 5 dni rób ładowania. Trening siłowy wystarczy 4x w tygodniu, dodaj do tego jeszcze 3x w tygodniu przed śniadaniem cardio 30-40 min + 3x [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2015-12-28 23:18:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskocz na 2-3 tygodnie na zerowe zapotrzebowanie, odpocznij troche, później dalej pociągnij redukcje jeśli uważasz, że jest to konieczne, z tym, że zrób rotacje węglowodanami zależnie od dnia treningowego + co 5 dni rób ładowania. Trening siłowy wystarczy 4x w tygodniu, dodaj do tego jeszcze 3x w tygodniu przed śniadaniem cardio 30-40 min + 3x [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2015-12-28 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    ok, dzięki za odpowiedź. faktycznie, zazwyczaj po treningu nóg zakwasy trzymają mnie około 5 dni:-) i zawsze dobrze wszystko rosło. Pewnie muszę pozmieniać ćwiczenia, spróbuję tego spaceru farmera i innycb kombinacji, żeby bardziej zaangażować pośladek. Dzięki;-)

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 08:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] biegać bez misic..... dopóki nie sprawię sobie nowego sprzęciora! Wydolność mi sie bardzo poprawiła, choć nie ona jest celem sesji aerobowych... Słonina sie pali i z każdym dniem forma zwyżkuje. Jeszcze 5 dni aero, od poniedziałku juz sama siłownia metoda obwodową. Energię dają mi moi przyjaciele i wspaniali znajomi Justyna Kabza, Ewa [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 01:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost : 171 Staż treningowy: miesiąc w domu Obwód pasa : 72 Obwód klaty: 81,5 Obwód uda: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): dosyc często od 4 do 5 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , basen , w-f , bieganie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-02-27 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodnie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Metanabol tab. po 5mg 4 tab/dz 5 tab/dz 6 tab/dz 6 tzb/dz 5 tab/dz 4 tab/dz Omke bierz 1 na 7dni(jak to jest twuj 1 cykl to oma jest zamocna)jak skończysz omke to bierz prolongatum co 5 dni. A po cyklu końecznie nolwadex i clomid

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2002-10-22 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil uzupelniony to i odpowiedz sie znajdzie Na 2 cykl planuje mete + tesc ethanate mam zamiar wbijac 200mg tescia co 5 dni.Jezeli ampulki sa po 250ml to moze zostawac 50 ml do kolejnego wbicia? Wbijaj 250 mg nic nie zostawiaj (nadwyzka 50 mg w tygodniu w przypadku testosteronu to zadna nadwyzka ) W ostatecznosci mozesz wbijac 250 mg co 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2005-09-15 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Aktywnych - Damnica 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Damnica Cel imprezy • Popularyzacja sportów siłowych, jako formy rekreacji i aktywnego wypoczynku • Promocja zdrowego stylu życia bez używek • Wyłonienie najlepszych zawodników z regionu w dyscyplinie Wyciskanie Leżąc • Uczczenie pamięci naszego kolegi Macieja Czarnucha • Integracja lokalnego społeczeństwa Termin i miejsce • 27 maja 2012 r. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2012-04-08 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    ook a wiec pytanie.Kupie BCAA Olimpa w wersji xplode...500 g opakowanie na ile mi starczy biorac pod uwage 4-5 dni treningowych w tygodniu i bede je brał tylko przed treningiem(nie w trakcie)?Ile gram dawac tego prochu?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2011-05-12 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba waga oszukuje. 1kg biorac 6 miarek dziennie skonczylbym w 5 dni ?

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10ml ci nie starczy na cykl. kup jeszcze jedna flaszke Wbijaj 250mg co 5 dni minimum przez 10 tyg Dodać możesz do tego 20mg mety przez 6 tyg i pamietaj o hcg i clomie do odbloku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2013-05-08 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JanekBosko / Dziennik / ALTERNATIVE STYLE!

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz pamietac ze roztrenowanie to nie regeneracja miesni. Regeneracja po ciezkim treningu to 3 - 5 dni. Po takim czasie bez treningu jestemsy juz w pelni wypoczeci i zregenerowani. Roztrenowanie zawsze musi trawac dluzej poniewaz nie chodzi tu o zregenerowanie miesni, ale odzwyczajenie ich od treningow, tak aby wlasnie te mniejsze ciezary co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-02-27 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)